Pensi ancora che l'allenamento con i pesi sia solo roba da body builder o per chi vuole sfoggiare un fisico da urlo? È ora di aprire gli occhi e scoprire la verità. L'allenamento con i pesi va ben oltre l'estetica e offre una miriade di benefici per la salute che spesso vengono trascurati. In questo articolo, ti sveleremo come questo tipo di allenamento può migliorare il tuo stile di vita e darti quel boost che non immaginavi nemmeno. Preparati a cambiare idea e a dire addio ai pregiudizi: il mondo dei pesi ti aspetta! Ma cosa significa allenarsi con i pesi?…

Quando abbiamo messo a fuoco l’idea di Control Fitness, cioè quella di unire a uno studio fitness una zona coworking a Milano, abbiamo iniziato a raccontarla ai primi amici. Davamo per scontato che tutti capissero, che tutti ci battessero il cinque urlando che siamo dei grandi. Invece, qualcuno alzava un sopracciglio. Sulla parte fitness, ok. In fondo tutti sanno che devono allenarsi (anche se rimandano sempre). Sull’altra cosa invece...”ah, un coworking....in che senso?”🤔 Letteralmente qualcuno chiedeva: Cos’è uno spazio coworking? Giustamente, non tutti sono freelance. O non tutti hanno sperimentato lo smart working. E se anche rientrano in una di queste…

Sono Simone, il fondatore di Control Fitness, e per inaugurare la scrittura di questo magazine sono seduto in mezzo alla palestra. È nuova di pacca, ancora odora di nuovo. E mentre me la immagino piena di gente, mi viene da chiedermi: che facce avranno le persone che entreranno qui? Mi piace il potere della visualizzazione, quindi ci penso un pò. Poi mi spingo oltre e provo a immaginare le loro vite attuali. Cosa stanno facendo? Ma soprattutto: cosa interessa a queste persone? Stare in forma? Si ok, ma in che senso? Forse è come diceva Kevin Spacey nel film American Beauty…