Corsi Fitness a Milano
La tua nuova routine in cui alternare lavoro a rigeneranti pause di allenamento.
Scopri i nostri corsi fitness di Functional Training, per la tua scarica di endorfine quotidiana.
I nostri Corsi Fitness a Milano sono il miglior modo per ritrovare quell’energia che pensavi di aver esaurito. In più allenarsi con gli altri è il modo migliore per restare motivati e sfidare i propri limiti.

Troppo lavoro, troppi impegni.
Da Control Fitness volevamo mettere un punto.
Cerchi spesso di ritagliarti tempo per un momento di benessere e di ricarica nelle tue giornate senza riuscirci in modo costante?
Con noi puoi dire basta al “non ho mai tempo”.
Puoi finire le tue task di lavoro prima o dopo nel nostro spazio coworking e seguire uno dei nostri corsi di Functional Training.
I nostri Corsi Fitness sono per te se...
Cerchi attività che ti facciano ritrovare quel pizzico di competitività
Ami divertirti con gli altri e ti piacciano le sfide. Quindi non rinunceresti mai a qualche attività che ti spinge a dare il meglio di te.


Ti piace fare attività dove si respira l'energia di un gruppo
Se sei una persona che ama allenarsi anche con altre persone, questo ti motiva a non mollare al primo ostacolo.
Sei sempre alla ricerca di occasioni per conoscere nuove persone
Partecipare ai corsi di gruppo significa anche conoscere nuove persone e quattro chiacchiere prima di iniziare davanti ad un buon caffè.

Cosa dicono di noi



Cosa dicono di noi




Ecco, i nostri corsi attivi nel 2023 🔥
Sperimenta l’attenzione focalizzata di un allenamento individuale con l’energia di un piccolo gruppo. Tutte le lezioni di group training sono pensati per un max di 6 persone alla volta.

CO-WORKOUT
Se vuoi divertirti ma nello stesso tempo ottenere risultati, i nostri corsi di allenamento funzionale sono la scelta giusta per te! Adatto a tutti i livelli, che tu sia un principiante che cerca di iniziare a fare attività fisica o un esperto/a che cerca un modo diverso per fare attività fisica durante la propria routine di allenamento settimanale.
Qualche risposta alle tue (possibili) domande:
Non trovi risposta alle tue domande o hai bisogno d’aiuto?
Scrivi in chat o passa a trovarci!
Posso allenarmi da solo?
Crediamo nell’allenamento personalizzato, per questo la nostra sala fitness è stata realizzata per farti allenare in modo individuale o in piccoli gruppi (max 3 persone) con un trainer dedicato.
Posso allenarmi anche senza usufruire del coworking?
Certo, il coworking è uno spazio dedicato a tutti i nostri iscritti e quindi è anche solo per chi si vuole fermare a bere un caffè.
Quali sono gli orari per potersi allenare e stare nel coworking?
Il nostro studio è aperto dal lunedì al venerdì dalle 7:30 alle 21:00. Gli orari degli allenamenti di gruppo sono alle ore 12:00 e le 17:00. Mentre il nostro spazio coworking è aperto dalle 8:00 alle 20:00
Fate anche allenamenti individuali, solo con Personal Trainer?
Si, tra le nostre proposte trovi anche la possibilità di fare allenamenti 1:1 con uno dei nostri Personal Trainer. Trovi tutte le informazioni qui.
Ti consigliamo comunque di prenotare una prova gratuita così da poterti indicare il percorso migliore per raggiungere i tuoi obiettivi.