Personal Trainer a Milano

Per essere più performanti, un allenamento alla volta

Fissa il tuo appuntamento con uno dei nostri Personal Trainer e segui un percorso di lezioni per raggiungere i tuoi obiettivi.

Il nostro studio di Personal Trainer a Milano è molto più di un posto dove allenarsi.

La nostra missione, oggi che non esiste più un confine tra lavoro e vita privata, è farti trovare il tempo di staccare dalla routine e dedicare spazio al tuo benessere.

 

Personal Trainer Milano

Lo sai benissimo, se un appuntamento non è in agenda... non esiste!

Quando tu stesso sei il tuo lavoro la cosa più facile è pensare di poter lavorare all’infinito, senza staccare mai. Ma per essere più energici e produttivi dobbiamo imparare a dare spazio anche a noi, e al nostro benessere psicofisico.

I nostri Personal Trainer sono qui per te.

Il nostro percorso con Personal Trainer è per te se...

Vuoi raggiungere obiettivi specifici

Dimagrire, tonificare, mettere massa… qualsiasi sia l’obiettivo alla fine quello che sentirai è che starai meglio

Non riesci ad essere costante con l'allenamento

Per costruire una routine senza rischiare di abbandonare alle prime difficoltà, puoi organizzare un piano di allenamento con uno dei Personal Trainer per sentirti sempre motivatə e supportatə.

Cerchi un percorso flessibile

Puoi fissare gli appuntamenti quando vuoi, non c’è un calendario con orari e giorni prestabiliti. Dal lunedì al sabato puoi prenotare i tuoi appuntamenti così da organizzare la tua agenda in base ai tuoi impegni. 

Qualsiasi sia il tuo percorso, avrai sempre:​

Wifi

Connessione veloce
e garantita 24/7

Bevande

Scegli tra caffè espresso, thè o acqua.

Training Kit

Acqua e asciugamano per i tuoi allenamenti

Armadietti

Per tenere i tuoi segreti chiusi a chiave

Chips - Fast Fit

Snack Fit

Spizzica senza sensi di colpa!

Microonde

Per scaldare le tue schiscette

Gli allenamenti con i nostri Personal Trainer

Tutti i nostri piani di allenamento sono personalizzati e seguiti dai nostri Personal Trainer laureati e in grado di ascoltare tutte le tue necessità.

Allenamento Funzionale
Ti annoi a fare sempre gli stessi esercizi e cerchi qualcosa di dinamico? Allenati con un mix di esercizi: corpo libero + attrezzi. Alla fine oserai anche dire che è stato divertente.
Allenamento Posturale
Elastici, bastone, tappetini. L'allenamento perfetto se sei in un percorso riabilitativo o hai dolori articolari (se hai più di 30 anni: benvenuto!)
Allenamento con pesi
Squat, panca piana...se vuoi modellare la tua forma fisica e la tua muscolatura, niente batte sollevare un po’ di kg.
Allenamento per uno sport
Coordinazione, reattività, equilibrio. Se vuoi la rivincita a padel o sulla pista da sci con quel tuo collega antipatico, stavolta arriverai preparato.
Previous
Next

Ti capiamo, non vedi l'ora di iniziare!

Allora scegli il pacchetto che preferisci e corri subito da noi

*in pochi click puoi registrarti, acquistare il percorso che hai scelto e prenotare il tuo primo appuntamento

LEZIONE GRATUITA

Vuoi conoscere Control Fitness prima di acquistare un programma di lezioni?

La nostra PROVA GRATUITA è perfetta per te. 
Potrai provare 1 lezione con Personal Training e fermarti nel coworking.

PROVA GRATUITA

8 LEZIONI CON PERSONAL TRAINER

Hai bisogno di un percorso personalizzato e con una meta precisa da raggiungere?

Scegli qualcuno che ti segua passo passo e ti supporti durante tutto il percorso.

380 €

Per accedere alle attività di Control Fitness e allenarsi con i nostri Personal Trainer è necessario sottoscrivere il tesseramento associativo annuale e versare la quota d’iscrizione di 10 €, direttamente in sede.

Qualche risposta alle tue (possibili) domande:

non trovi risposta alle tue domande o hai bisogno d’aiuto? Scrivi in chat o passa a trovarci!

Le lezioni 1:1 con uno dei nostri Personal Trainer a Milano  sono prenotabili dalle 7:30 alle 21:00. 

Crediamo nell’allenamento personalizzato, per questo la nostra sala fitness è stata realizzata per farti allenare 1:1  con i nostri Trainer.

Certo, puoi provare una lezione con uno dei nostri PT. Trovi tutte le info necessarie qui.

Lo spazio coworking è a ingresso illimitato in combinazione a qualsiasi percorso di allenamento. Puoi venire e fermarti quanto vuoi. 

Il coworking è gratuito e illimitato per tutti i nostri iscritti ai percorsi di allenamento. 

Certo, il coworking è uno spazio gratuito per tutti i nostri iscritti e quindi è anche solo per chi si vuole fermare a bere un caffè.

Abbiamo risolto tutti i tuoi dubbi?

Non ti resta che prenotare e iniziare il tuo percorso con uno dei nostri Personal Trainer!