CORSI FITNESS A MILANO

Costruisci la tua routine un passo alla volta

Pilates, Stretching, Yoga. Ogni giorno, diverse classi dedicate al benessere.
E per chi invece vuole una scarica di endorfine, abbiamo le mini classi di Functional Training.

Il 76% dei lavoratori ammette di non sentire il giusto equilibrio psico-fisico.
Per fortuna con noi rientrerai nel restante 24%.

Stretching Milano

Troppo lavoro, troppi impegni.

Da Control Fitness volevamo mettere un punto.

Cerchi spesso di ritagliarti tempo per un momento di benessere e di ricarica nelle tue giornate senza riuscirci in modo costante?
Con noi puoi dire basta al “non ho mai tempo”.
Puoi finire le tue task di lavoro prima o dopo nel nostro spazio coworking e seguire uno dei nostri corsi fitness tra Yoga, Pilates, Stretching e Functional.

I nostri Corsi Fitness sono per te se...

Cerchi attività che ti facciano ritrovare un equilibrio fisico e mentale

Abbiamo scelto discipline che uniscono il lato interiore alla trasformazione fisica. 

Ti piacerebbe praticare diverse attività

Se sei una persona che ama sperimentare con il nostro planning non ti annoierai. Controlla ogni settimana per scoprire cosa c’è in calendario.

Vuoi dedicare più spazio a te stessa nel tuo tempo libero

Quando tu stesso sei il tuo lavoro la cosa più facile è pensare di poter lavorare all’infinito, senza staccare mai. Ma per essere più energici e produttivi dobbiamo imparare a dare spazio anche a noi.

Qualsiasi sia il tuo percorso, troverai sempre:​

Wifi

Connessione veloce
e garantita 24/7

Bevande

Scegli tra caffè espresso, thè o acqua.

Training Kit

Acqua e asciugamano per i tuoi allenamenti

Armadietti

Per tenere i tuoi segreti chiusi a chiave

Chips - Fast Fit

Snack Fit

Spizzica senza sensi di colpa!

Microonde

Per scaldare le tue schiscette

I nostri corsi Fitness

Tutti i corsi che trovi nel nostro planning sono tenuti da trainer qualificati che ti sapranno indicare il giusto percorso da seguire.

Hatha Yoga
Per acquisire più consapevolezza del proprio corpo, della propria energia e della mente, creando armonia, equilibrio e benessere profondi.
Stretching
Per allungare i muscoli e migliorare la tua flessibilità e mobilità. Così tornerai a toccarti le punte dei piedi.
Functional Training
Un mix di esercizi che uniscono corpo libero e uso di attrezzi, che ti farà rilasciare una scarica di endorfine post allenamento.
Pilates Matwork
Il metodo a corpo libero per rafforzare il corpo, correggere la postura, migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.
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Ti capiamo, non vedi l'ora di iniziare

Scegli il percorso di lezioni che preferisci e prenota subito il tuo primo appuntamento

*in pochi click puoi registrarti, acquistare il percorso che hai scelto e prenotare il tuo primo appuntamento

UN PRIMO ASSAGGIO

Vuoi conoscere Control Fitness prima di acquistare un programma di lezioni?

Il nostro PRIMO ASSAGGIO è perfetto per te. 
Potrai provare 1 lezione a tua scelta, tra Personal Training o corsi fitness, e fermarti nel coworking.

GRATIS

8 LEZIONI DI CORSI FITNESS

Ti piace cambiare e preferisci organizzare il tuo piano di allenamento con diverse attività?

Scegli il nostro pack di Corsi Fitness che comprende Yoga, Pilates, Stretching e Functional. Potrai prenotare il corso che preferisci ogni volta.

290 €

Per accedere alle attività di Control Fitness e seguire i nostri corsi fitness è necessario sottoscrivere il tesseramento associativo annuale e versare la quota d’iscrizione di 10 €, direttamente in sede.

Qualche risposta alle tue (possibili) domande:

non trovi risposta alle tue domande o hai bisogno d’aiuto? Scrivi in chat o passa a trovarci!

Le lezioni 1:1 con uno dei nostri Personal Trainer  sono prenotabili dalle 7:30 alle 21:00. Una volta che hai acquistato il mini pack di benvenuto puoi in autonomia scegliere l’ora e il giorno che più desideri.

Puoi prenotare i Corsi Fitness guardando il nostro planning con gli orari delle lezioni. Se vuoi un anteprima puoi trovarli qui.

Crediamo nell’allenamento personalizzato, per questo il nostro spazio è stato realizzato per farti allenare 1:1 o con mini gruppi di 3/4 persone con i nostri Trainer.

Si, per questo abbiamo pensato ad un UN PRIMO ASSAGGIO GRATUITO per farti provare sia il servizio di Personal Training, sia i nostri Corsi Fitness.

Il coworking è gratuito per le 2h precedenti o successive ai tuoi allenamenti. Per acquistare ore aggiuntive puoi chiedere al nostro team. 

Lo spazio è a tua disposizione in combinazione a qualsiasi percorso di allenamento tu abbia acquistato.

Certo, il coworking è uno spazio gratuito per tutti i nostri iscritti e quindi è anche solo per chi si vuole fermare a bere un caffè.

Se preferisci acquistare e prenotare direttamente da noi in studio, scrivici in chat per prenotare il tuo primo appuntamento!

Abbiamo risolto tutti i tuoi dubbi?

Non ti resta che prenotare e iniziare il tuo percorso con noi!