Personal Trainer a Milano
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L’allenamento perfetto se sei in un percorso riabilitativo o hai dolori articolari (se hai più di 30 anni: benvenuto!)
Squat, panca piana…se vuoi modellare la tua forma fisica e la tua muscolatura, niente batte sollevare un po’ di kg.
Coordinazione, reattività, equilibrio. Se vuoi la rivincita a padel o sulla pista da sci con quel tuo collega antipatico, stavolta arriverai preparato.
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