Personal Trainer a Milano

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Abbiamo creato un mix tra Studio Fitness e Coworking, per permetterti di poterti prendere una pausa di qualità che doni energia alle tue giornate 

Sappiamo che il lavoro occupa la maggior parte del nostro tempo,  per questo abbiamo pensato a uno spazio che ti aiuta intenzionalmente a prenderti cura di te e a staccare quell’ora dalla tua routine.

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Allenamento Funzionale
Ti annoi a fare sempre gli stessi esercizi e cerchi qualcosa di dinamico? Allenati con un mix di esercizi: corpo libero + attrezzi. Alla fine oserai anche dire che è stato divertente.
Allenamento Posturale
Elastici, bastone, tappetini. L'allenamento perfetto se sei in un percorso riabilitativo o hai dolori articolari (se hai più di 30 anni: benvenuto!)
Allenamento con pesi
Squat, panca piana...se vuoi modellare la tua forma fisica e la tua muscolatura, niente batte sollevare un po’ di kg.
Allenamento per uno sport
Coordinazione, reattività, equilibrio. Se vuoi la rivincita a padel o sulla pista da sci con quel tuo collega antipatico, stavolta arriverai preparato.
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Allenamento Funzionale

Ti annoi a fare sempre gli stessi esercizi? Allenati con un mix di esercizi: corpo libero + attrezzi.
Alla fine oserai anche dire che è stato divertente.

Personal Trainer Milano

Allenamento Posturale

Elastici, bastone, tappetini.
L’allenamento perfetto se sei in un percorso riabilitativo o hai dolori articolari (se hai più di 30 anni: benvenuto!)

Personal Trainer a Milano

Allenamento con pesi

Squat, panca piana…se vuoi modellare la tua forma fisica e la tua muscolatura, niente batte sollevare un po’ di kg.

Functional Training Milano

Allenamento per uno sport

Coordinazione, reattività, equilibrio. Se vuoi la rivincita a padel o sulla pista da sci con quel tuo collega antipatico, stavolta arriverai preparato.

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Training Kit

Acqua e asciugamano per i tuoi allenamenti

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Per tenere i tuoi segreti chiusi a chiave

Chips - Fast Fit

Snack Fit

Spizzica senza sensi di colpa!

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Per scaldare le tue schiscette

Cosa dicono di noi

5/5
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